Мосинька
Мудрец
(19706)
15 лет назад
Ничего страшного. Во-первых, вы за последующий срок легко можете набрать всего лишь 2-3 кило: вес во время беременности приходит неравномерно. Во-вторых, у меня (33я неделя) уже + 17 кг (на самом деле + 12, но я за токсикоз потеряла 5 кило, и только потом пошла вставать на учёт, так что она считает, что + 17) - между тем ребёнок развивается прекрасно, а я тоже сложа руки сидеть потом не собираюсь: всё сброшу без проблем) )
Только упаси Вас Боже садиться из-за этого на строгую диету - пусть даже по рекомендации врачей! Одно дело - заменить чипсы яблоками, а другое - трижды в неделю устраивать разгрузочные дни на одном кефире: ребёнку нужны питательные вещества для развития, а количество съедаемой Вами пищи вовсе не пропорционально количеству, поглощаемому им. Так что "раскормить" не бойтесь, ребёнок возьмёт только то, что нужно. А если боитесь сильно поправиться сами и потом не сбросить - узнайте у врача, какие упражнения Вам можно делать: худеть Вы от них не будете, но подтянутую форму сохранить они помогут. Удачи!
Карина S
Мастер
(1832)
15 лет назад
многовато, но не страшно, наверное за всю беременность наберете 20-22 кг. У меня так было, никто ничего не сказал, на диету не садил. После родов весь весь ушел.
Это еще что, вот у меня знакомая 52 кг, поправилась за беременность до 109 кг. И ничего - сбросила через 3 года только правда все до кг.
Надоело быть КатрольдойОракул (58281)
15 лет назад
Такого не может быть. Набрать за беременность больше, чем весишь, по природе невозможно. Если б такое было возможно, то ваша знкаомая просто померла бы в прямом смысле.
Наталья
Мастер
(2364)
15 лет назад
за весь период беременности я поправилась с 53 кг до 74... Примерно через год после родов я весила 68 кг, стала усиленно заниматься физкультурой ( пресс, отжимание, обруч, приседание) , каждый день по 40-50 минут, в итоге за три месяца весила уже 55 -57 кг.
Гюрза
Мастер
(1770)
15 лет назад
Если нет отеков и варикоза, то ничего страшного. Если Вас это тяготит, то попробуйте ялочно-кефирную диету: сбрасывается вес, получаете все необходимые микроэлементы и витамины.
Юлия Тимошенко
Искусственный Интеллект
(220566)
15 лет назад
Я поправилась на 11 кг. Не волнуйтесь, поправлялась я тоже неравномерно. Сперва как и вы много набирала, меня все время заставляли сидеть на разгрузочных днях - на яблоках и нежирном твороге. А потом как-то понемножку стала добирать. Лучше, конечно, не сильно раскармливать себя и ребенка.