


Скажите, почему я не худею?
Две недели назад решила, что мне нужно худеть. Решила не ограничивать себя какой-то одной диетой, т.к. это сложно, а есть фрукты, овощи, пить соки. Прошло 14 дней( я завела блокнотик), а я похудела только на два килограмма! Причем за эти две недели не ела ни конфет, ни шокода, ни чипсов...сама удивляюсь. Ела хлопья, помидоры, огурцы,салат из капусты и морковки, яблоки, соки, яйца, клубнику, фундук, кешью, иногда мясо. После шести не ела совсем. Сейчас вес колеблется где-то от 61 и 60. Я думала, что через две недели буду весить хотя бы 59... почему так происходит?
Матушка-природа, у кого-то тонкая кость - им сложнее потолстеть, у кого толстая кость - тому тяжелее похудеть.. . вроде так =)
орехи калорийные!!!
не знаю но сочувствую!!!
попробуй подсчитать сколькокаллорий в день ты съедаешь... и сразу всё будет ясно!
добавь спорт!!!
уберите орехи..))