Реально ли повысить тестостерон питанием?
У мужа проблема и читаю, что нужно сбалансированное питание. Что добавить в рацион или это все миф?
По дате
По рейтингу
Ну чего миф, вполне реально. Больше овощей, фруктов, рыбу, мясо. Еда должна быть нежирной, я своему мужу все запекаю и готовлю без жира совершенно. Плюс еще хорошо помогает тесталамин классик. Биологически активную добавку пьет перед едой, у него анализы сейчас вообще суперовые. Также важно добавить физическую нагрузку, для мужчин это мега важно.
Это все мифы )))) это обмен веществ и гормональный фон
Больше по теме