Скажите пожалуйста кто знает, мне 17 лет занимаюсь силовыми тренировками отжимаюсь от пола на кулаках каждый день
Станут ли плечи меньше если бросить заниматься??? Или такие же широкие и останутся теперь. Скажите пожалуйста ))
По дате
По рейтингу
отжимания мышцы не развивают,только выносливость.а на кулаках-только они крепче будут.а если сочетаешь силовые и отжимания то они как раз уменьшатся-сжигание мышц
Наш организм избавляется от ненужного, если вы перестанете использовать мышцы, они исчезнут со временем
Если откорректировать питание то мышцы пропадут спустя долгое время
Силовая тренировка -а где приседания с большим весом? Ты мастурбацией занимаешься.
никакой разницы не будет, кость не по меняеться, это гены . но если с молодого возраста вести праэный образ жизни, есть шанс что это положительно скажеться в будушем . не терминатором не буш , но + может .
Больше по теме
