Тошнота и тяжесть после каждого приёма пищи.
Что не съем (даже не больших количествах) появляется чувство, будто сильно переела, а потом тошнит. С чем это может быть связано? Длится около месяца.
Возможные причины:
Гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, холецистит, синдром раздраженного кишечника, дивертикулит, функциональная диспепсия.
Будем гадать или пойдем обследоваться?
сложно сказать, лучше обследоваться у специалиста хорошего, пока хотя бы полисорб попить для жкт почиститься ну и питание пересмотреть
Тошнота и тяжесть после еды, которые сохраняются в течение месяца, могут указывать на различные нарушения работы ЖКТ или других систем. Вот основные возможные причины и что делать:
---
### Возможные причины
1. Гастрит или язвенная болезнь
- Воспаление слизистой желудка (особенно если есть боли в эпигастрии, изжога, отрыжка кислым).
- Провоцирующие факторы: Helicobacter pylori, стресс, острая/жирная пища.
2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- Заброс желудочного сока в пищевод вызывает тошноту, чувство переполнения, горечь во рту.
3. Дискинезия желчевыводящих путей или холецистит
- Нарушение оттока желчи приводит к тяжести в правом подреберье, горечи во рту, усилению симптомов после жирной пищи.
4. Панкреатит (хронический)
- Недостаток ферментов поджелудочной железы вызывает вздутие, тошноту, диарею с непереваренными кусочками пищи.
5. Синдром раздражённого кишечника (СРК)
- Спазмы, чередование запоров и поносов на фоне стресса.
6. Пищевая непереносимость
- Реакция на лактозу, глютен, FODMAP-углеводы (например, лук, чеснок, бобовые).
7. Гормональные/неврологические причины
- Гипотиреоз, мигрень, повышенное внутричерепное давление.
8. Побочный эффект лекарств
- НПВС (ибупрофен), антибиотики, БАДы с железом.
---
### Что делать?
#### 1. Скорректируйте питание
- Исключите на время:
- Жирное, жареное, острое.
- Кофе, газировки, алкоголь.
- Молочное (если подозреваете непереносимость).
- Ешьте маленькими порциями 5–6 раз в день.
- Легкие блюда: овсянка, рис, паровые овощи, куриная грудка.
#### 2. Препараты для облегчения симптомов
- При тяжести/вздутии:
- Панкреатин (Мезим, Креон) — во время еды.
- Симетикон (Эспумизан) — от газов.
- При тошноте:
- Домперидон (Мотилиум) за 15 мин до еды.
- При изжоге:
- Антациды (Фосфалюгель, Маалокс).
#### 3. Обследования
- УЗИ брюшной полости (печень, желчный, поджелудочная).
- ФГДС (гастроскопия) — если есть боли, изжога.
- Анализы:
- Кровь: общий, биохимия (АЛТ, АСТ, билирубин, амилаза).
- Кал на копрограмму и Helicobacter pylori.
- Тест на лактозную/глютеновую непереносимость.
#### 4. Когда срочно к врачу?
- Рвота с кровью/чёрный стул (признак кровотечения).
- Потеря веса, желтуха, сильные боли.
- Температура + диарея (возможна инфекция).
---
### Важно!
Если симптомы не проходят за 1–2 недели на фоне диеты и препаратов — нужен гастроэнтеролог. Длительная тошнота может быть признаком хронического заболевания, которое требует лечения.
Если у вас есть дополнительные симптомы (боли, характер стула, аллергия), уточните — помогу сузить круг причин.
если прям сильно переели и тошнит то берите пейте полисорб, в любом случае так-то поможет от тошноты
