Крики в голове

недавно начала замечать, что когда пытаюсь уснуть в голове начинаются крики, будто голова взорвётся сейчас, это не голоса и не речь, не могу назвать это слуховыми галлюцинациями. это мешает уснуть, пыталась перебить музыкой, фильмом или чем то другим, но бесполезно.

нет каких либо психических расстройств, будь то депрессия, шизофрения и т. п. , абсолютно здорова в этом плане.

что это может быть? и на почве чего?