Что делать с ПК выключается просто так

Да, по симптомам это почти наверняка проблема с блоком питания (БП).

🔧 Что происходит:

1. ПК резко выключается без ошибки — это классический признак недостатка питания (а не перегрева или синего экрана).

2. Ты обновил процессор с Ryzen 5 1400 → на Ryzen 5 5500 — а он потребляет больше энергии, особенно в играх и стресс-тестах.

3. У тебя стоит RX 570 — видеокарта сама по себе довольно прожорливая (до 150 Вт в пике).

4. БП всего на 400 Вт — это уже ниже рекомендуемого минимума для такой сборки. Со временем он мог просядать по мощности, особенно если был недорогим или старым.

💥 Почему работало раньше, а сейчас — нет?

• БП со временем деградирует, особенно дешёвые и no-name модели.

• Пиковые нагрузки на проц + видеокарту стали чуть выше, чем раньше (игры стали тяжелее, частоты выросли).

• Возможно, летом стало жарче, и блок греется сильнее → быстрее уходит в защиту.

🔍 Как проверить точно:

• Проведи стресс-тест только процессора (например, AIDA64 → CPU Stress).

• Потом только видеокарты (например, FurMark).

• И потом оба вместе — если в этот момент ПК выключается → точно перегруз БП.

• Также можно посмотреть напряжения в BIOS или через HWiNFO — если 12V линия проседает ниже 11.6В — критично.

✅ Что делать:

👉 Замени блок питания как можно скорее.
Тебе подойдёт качественный БП от 450–550 Вт, вот надёжные варианты:

• be quiet!, Corsair, Chieftec, Cooler Master, DeepCool (PN Series), Aerocool VX Plus (не старше 2023 г.)

• Желательно с сертификатом 80+ Bronze или выше.

Важно: не бери дешёвые китайские БП "на 600 Вт" — они дают максимум 300–350 и могут сжечь комплектующие.