Насколько вреден мой распорядок дня?

просыпаюсь около 14 часов дня, а весь оставшийся день работаю с перерывами на подрочить-поесть-посрать. иногда выхожу из дома за едой, забрать вещи с озона. когда план на день выполнен, я ложусь спать. обычно около 2-3 часов ночи. питаюсь йогуртами, изредка фруктами(сегодня съел поларбуза). из пития кофе да вода