Какой безопасный разгон rtx 4070?

У меня сейчас стоит rtx 4070 OC от палит и процессор i5 12400f но играя например в КС2 в 4 на 3 очень мало ФПС, хотя настройки фулл на низких и я настраивал панель инвидиа и Винду и теперь задумываюсь о разгоне, но чтобы не сильно страдала карточка. Посоветуйте пожалуйста насколько и что можно разогнать