Трушный спорт
+1Как сделать талию шире?
Дополнен
А по поводу физических упражнений? А то я мало ем, но больше двигаюсь!
По дате
По рейтингу
Наклоны в бок с гантелей, сначала в одну сторону, а после в другую!! ! Бональное увеличение талии, некоторые счетают и делают это упражнения для того, что бы наоборот уменьшить её,НО ЭТО ЗАБЛУЖЕНИЕ!!!
пиво+сметана
не думаю что-нибудь получится тело не пластилин а вообще после пива как раз это место раздувается
А я думаю тебе стоит качать пресс и талия станет в норму
Делай много подтягиваний и приседаний.
