Как снизить билирубин?? у меня 75. Болезнь Жильбера

У Вас общий билирубин повышен за счет непрямого билирубина, т. е. доброкачественная гипербилирубинемия - Синдром Жильбера. Это не опасно, вреда для здоровья нет.
Повышение уровня билирубина при синдроме Жильбера провоцируется значительными физическими и психоэмоциональными нагрузками, пищевыми погрешностями, голоданием, приемом некоторых медикаментов, инфекционными заболеваниями (вирусный гепатит - нередко заболевание возникает после него, грипп, ОРВИ, кишечные инфекции и др.) . Поэтому основное значение в лечении имеет соблюдение режима (труда, питания, отдыха) , а не прием каких-либо медикаментов. Пациентам противопоказаны профессиональные занятия спортом. Если билирубин нерезко повышен (например, в 2 раза) , то необходимости его "понижать" нет. Если повышение билирубина более выражено и сопровождается слабостью и плохим самочувствием, возможен прием зиксорина или фенобарбитала по рекомендации врача. Эти препараты активируют глюкуронилтрансферазу. Также возможен прием препаратов типа карсил, лепротэк, легалон курсами.
Снизить билирубин можно приемом валокордина по 30 капель на ночь в течение 2 - х недель.