Как перестать боятся физической боли?
Дело в том, что хочу на бокс уже 2 года. А в принципе так и боюсь физической боли. Самый смак в том, что любой удар оказывается не таким больным как кажется, но страх усиливает эффект и поэтому возникает проблема, я не атакаю первым - а это плохо.
Так же при синяке или какой-либо травме не могу отвлечья от раны, я на ней сильно зацикливаюсь...
Вид спорта менять не собираюсь.
Боятся боли - это инстинкт, но он не должен быть таким сильным как у меня.. .
тем более у того, кто занимается каким-либо единоборством учитывая, что получаю по разным частям тела довольно часто, но болевой порог не спешит повышаться...
Главное быть уверенным в себе и ничего не бояться....
К психотерапевту
С опытом всё пройдёт
Боязнь физической боли - защитный рефлекс организма.
Это естественно. А вот не бояться боли - неестественно!
Есть даже такая редкая болезнь, когда человек боль не чувствует - это глубокие инвалиды.
Не надо пытаться идти против природы, она свое возьмет.
Может, вам просто вид спорта сменить?!
колись героином.
