бокс или бодибилдинг ?? или можно и то и другое ?

Question

prizrahniy · Accepted Answer

совмещаются они прекрасно 
но учти что при таких совместных тренировках объем мышц набиратся почти не будет (рельеф да. масса по чуть-чуть) 
чтоб всякие "умники" не писали что бред мышци растут нормально пусть посмотрят любые курсы по бодибилдину там написано "исключить аэробные тренировки" 
главное тренировки проводить в разные дни!! ! 
если после качалки ты пойдеш в бокс (в тот же день) то в качалке мышци забились 
1.ты блок держать не сможеш 
2.твои удары будут долгие и заметные (напарник легко увернется) 
(я так просто 1 раз зделал. таких пиз.. . на тренировке получил)

user_49905031 · Answer

Регби не заморачивайся пять зайцев убьешь

zhenek_pashonin_1 · Answer

лучше бокс)))))

fretyno200_213123 · Answer

пн, ср, пт спортзал, вт. чт - бокс)

user_50613623 · Answer

если хочешь красивое тело бодидилдинг, если хочешь драться бокс

alex_alex_5547 · Answer

лучше не совмещать, так как результаты будут средние и там и там

net_ego_128 · Answer

Если для себя то и тем и тем я бы так выбрал, а если добиться чего то То надо одно выбирать.

maksim_kickboxer · Answer

драка - бокс, тело - билдинг

strannyi_3 · Answer

Вполне Можно совмещать. Ты же НЕ профи.

zevs_186 · Answer

заче себя ограничивать!? ) настоящий чемпион всегда будет двигаться к титулу любыми спомобами! а так как для увеличения скорости и мощьности удара всегда выполняют упражнения с тяжестями - делай вывод! думаю что вполне бокс и бодибилдинг - не поругаются)) ) кстати тренеровка правда будет отличаться от обычной! ) но результаты будут и неплохие! поверь!)

ihtiandr_6 · Answer

Лучше БОКС, просто обожаю этот вид спорта и ещё баскетбол...

anton_vavilkin · Answer

Лучше спросите себя: поможет ли бодибилдинг на улице, при встрече хулиганов ;) или все же бокс?)

user_41913242 · Answer

Бои смешанного стиля.

viktorw · Answer

бокс

Бокс или бодибилдинг ?? или можно и то и другое ?