Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

как убрать живот?

Елена Слюсарева Ученик (161), закрыт 11 лет назад
Лучший ответ
. . Просветленный (23591) 12 лет назад
не пить алкоголь + диета (не есть за 4 часа до сна) + физ нагрузки.
Остальные ответы
Фисташка Гуру (3279) 12 лет назад
Массажж именно живота и не просто помять а автивно ...почти до боли, каждый день вечером , +можно обруч с масажными насадками
Kristina Arkianova Мыслитель (6440) 12 лет назад
за 4 часа до сна не есть. сложно но возможно.
пешие прогулки
Tamplier Гуру (4343) 12 лет назад
Подтягиваться по 20-40 раз в день, отжиматься 40-60!
Чтобы убрать бока надо бегать по 20-40 минут раз в два дня.. .
ДА Жир образуетсья в основном из мяса которое мы едим, Поэтому можно устроить разгрузочную неделю и есть вместо мяса сырые овощи и немного рыбы!
Russian GIRL Ученик (203) 12 лет назад
обруч с масажными насадками крутить в обе стороны по 15 мин в день хотябы. эффект будет. на ночь тож кушать не советовала бы
Оксана Михайлова Ученик (110) 4 года назад
Лишний вес мне раньше мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru
Похожие вопросы