Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
13лет
Изменено

Ребята, пожалуйста, помогите в спортивном питании разобраться, см. внутри.

Dymatize Super Amino 4800 325 таб - Цена: 185 грн. (~740 рублей) - [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Состав в порции (4 капс. ) продукта:

Калории – 20в т. ч. Калории от жиров – 0
Протеин – 4,8 г

Аминокислотный профиль на порцию:

L-аланин – 654 мг
L-аспарагиновая кислота – 1575 мг
L-глютаминовая кислота – 2562 мг
L-гистидин – 324 мг
L-лейцин (BCAA) – 1305 мг
L-метионин – 231 мг
L-пролин – 861 мг
L-треонин – 801 мг
L-тирозин – 450 мг
L-аргинин – 726 мг
L-цистин – 234 мг
Глицин – 441 мг
L-изолейцин (BCAA) – 825 мг
L-лизин – 1086 мг
L-фенилаланин – 582 мг
L-серин – 763 мг
L-триптофан – 246 мг
L-валин (BCAA) – 795 мг

Dymatize BCAA Complex 2200 400 табл. Цена: 285 грн. (~1140рублей) - [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

оличество питательных веществ в одной порции (4 таб. ) продукта:
Витамин С10 мг
Рибофлавин1,7 мг
Витамин В61,5 мг
L-лейцин1100 мг
L-изолейцин550 мг
L-валин550 мг

!!!!ИСХОДЯ ИЗ ВСЕГО ЭТОГО, ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО ПРОТЕИН ЛУЧШЕ БРАТЬ ЧЕМ ВСАА, ПОТОМУ, ЧТО В НЕМ УЖЕ СОДЕРЖАТСЯ ВСЕ ТЕ АМИНЫ, КОТОРЫЕ ЕСТЬ И В ВСАА, ТОЛЬКО ЕЩЕ ДАЖЕ В БОЛЕЕ БОЛЬШЕЙ ДОЗИРОВКЕ + ЕЩЕ 14 АМИНОКИСЛОТ И ПРИ ВСЕМ ЭТОМ ПРОТЕИН ПРОТЕИНЫ ДЕШЕВЛЕ ЧЕМ ВСАА, ТАК В ЧЕМ ПРИКОЛ, А????

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
13лет

Прикол в том, что в составе первых аминокислот что-то напутано, так как написано 4,8г протеина, а если все посчитать выходит гораздо больше. Во всех комплексных аминокислотах очень мало бцаа, а они необходимы в первую очередь при физических нагрузках, поэтому лучше их брать отдельно.

Аватар пользователя
Мастер
13лет

еахренеть. один пишет что жрать белок постояннотнельзя "мышци привыкают" ПИПЕЦ, не ну ты брат прикинь, две недели белком закидываешься, а две недели ваще без белка, несчитая аминокислот по мелочи. ЖОПА. гы, ваще шок. а ты бы рассказал про то как ты ваще питаешься. в среднем каждый день. а то ведешься на всякую шнягу

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
13лет

Нужно протеин покупать, а не этот пресспрот, а ВСАА созданы, как доп. источник к проту и это 4-8 гр. , а не 2.2 гр. на порцию, а их нужно 2 раза (перед/после трени).

Аватар пользователя
Просветленный
13лет

кстати диматиз"Dymatize Super Amino 4800"..это и есть прессованный протеин.. тот же самый порошковый.. только в капсулах..

Аватар пользователя
13лет

протеин дает за сутки восстановления но его долга употреблять не нада так как мышци привыкают . нада чередовать их по две недели с амина кислотами!