Все время хочу есть. Голода не ощущаю, есть желание ощущать вкус еды во рту. Могу постоянно что-то жевать. Что делать?
Как бороться с этим? Если не ем даже час-другой-начинаю нервничать, хочется уже что-то пожевать или чайку сладенького выпить... Жирею на глазах((((
По дате
По рейтингу
Если найдете выход - поделитесь со мной, пожаааалуйста
тоже самое.... сама уже бешусь от этого
У меня аналогичная проблема! Стараюсь заполнять желудок водой или чаем с молоком - но не могу удержаться, с чайком обязательно съедаю что-нибудь не полезное.... Ниче не помогает.... Нету у меня силы воли (((
Надо занять чем-то рот.
Такая же проблема. Просто сегодня утром сказала себе: "Ты безвольная сволочь! Хватит жрать! Или ты худеешь, или превращайся в слона! Неужели тебе не стыдно портить свое тело жиром? "
Пол дня не ем. Пока держусь! Удачи!
