Как накачать предплечье с помощью эспандера?
у мя вот такой эспандер
накачать надо вот эту часть предплечья
По дате
По рейтингу
чтобы накачать предплечье эспандером просто сжимай его по несколько раз в день не ленись
с помощью эспандера
у мя вот такой эспандер
накачать надо вот эту часть предплечья
чтобы накачать предплечье эспандером просто сжимай его по несколько раз в день не ленись
с помощью эспандера