Я каждый день катаюсь на велике по 10,15,20 км, (как получится)
много пью и практически совсем не ем, а килограммы почему то набираются. Я катаюсь что бы ножки подтянутыми были, а кажется что получаю совсем иной результат. Что делать? А то я через неделю не дай Бог еще поднаберу и как это всё выглядеть будет... ужас
По дате
По рейтингу
Скорее всего у вас начали накачиваться мышцы, а они как известно весят :-) Посмотрите на себя в зеркало, если вы такая же по размерам или даже худее но вес больше - то точно мышцы :-)
Удачи и не волнуйтесь :-)
Источник: Из личного опыта :-))
тюю, вода тебе и прибавляет кг, нужно наоборот меньше пить
Возможны гормональные проблемы. Надо есть, всё таки.
Больше по теме