Как привести себя в форму.

Мне 14 лет, вешу 60 кг. Диеты я пробовать не хочу. Просто заниматься спортом мне не помогает, 1,5 прошло, а почти нисколько не сбросила, несмотря на то, что питаюсь правильно. Мне нужны эффективные упражнения, чтобы привести себя в форму! Главное, чтобы эти упражнения были направлены на похудение и сжигание жиров, а не просто для накачивания мышц и поддержки формы! Помогите, пожалуйста. Чтоб так -10 кг до осени :)