Top.Mail.Ru
Ответы

Подскажите какие нибудь элементы средней сложности на турнике.

Вот, что я умею:
1.Подъем с переворотом
2.Выход силой на одну
3.Капитанский подъем (Иголочку)
4.Склепку
5.Крокодилчик (Горизонтальное положение с упором локтей на живот)
6.Офицерский выход силой
7.Испанский выход
8.Выходи принца на одну
9.Змейка
10.Краба
11.Стульчик

По дате
По Рейтингу