Паркур) хочу начать заниматься паркуром, с чего начать?
По дате
По рейтингу
Забей на нагрузки, найди друзей и лазай везде где можно в свое удовольствие, сначала выучи манки и постарайся запрыгивать на большие высоты, потом спрыгивать с больших (с ролом естественно) , а после уже если захочешь учи всякие флипы (сальто).
Научиться прыгать с мягкой посадкой. Сначала с небольшой высоты, а потом уже повышать. Также советую заняться скалолазанием-это гораздо проффесиональней)
хахахахаха)))
надо не хотеть, а начать!
с борща, выпечки и мытья полов
Больше по теме