Голосование за лучший ответ
Анастасия
Ученик
(189)
11 лет назад
необходимо есть мясо ( говядину) , свеклу я знаю.. . есть препарат Феррум, эффективный, но скорее всего он по назначению врача... а лучше всего к врачу, если Вы уже знаете, что у Вас гемоглобин понижен.
Татьяна Тимофеева
Оракул
(70042)
11 лет назад
Свежевыжатый сок - яблоки Антоновка, морковь, свекла. в пропорциях- полстакана яблочного. четверть свекольного и четверть морковного. Выпить в течение дня. Пить сок неделю. затем перерыв,
Анна
Мыслитель
(5700)
11 лет назад
Для этого существуют специальные препараты нужно к врачу обратиться! С помощью еды сильно гемоглобин не повысить. Печень говяжья, гранаты, вино красное, коньяк, орехи грецкие.