При 220 V какую максимальную нагрузку держит провод 1 мм медь
из стены торчат медные провода, монтирую разетки на кухне, там и чайник в 2 кВт и СВЧ и печ в 2 кВт, и вытяжка 300 ватт, подсветка 150, ну и резерв какой то должен быть, на мясорубку к примеру. , давно прсят, - в щитка стоят эльфы 101-1/16 ...отдельной магистралью проложена электроплита, но она меня не интересует все подключено через эльф 25

Во - первых, нагрузка это ток.. . а не вольты ) смотри таблицу вверху... .
конечно на 2 - 3 автомата разделят все подключения. . на один автомат глупо все ставить, а если он не сработает ) 4.5 + 10% Квт. - много ...все равно, лучше все сразу не включать!
Вопрос некорректный. Правильно, это спросить "какой ток...? "!
От напряжения зависит не провод, а изоляция на этом проводе.
Вот, уже дали таблицу СЕЧЕНИЙ провода. Также, в магазине будете спрашивать - "дайте мне трехжильный на два с половиной квадрата ..." - это жаргон такой.
Грубо говоря, считают нагрузку провода исходя из 10 ампер на квадрат сечения.
Провод диаметром в 1 мм имеет сечение в 0,78 кв. мм. Соответственно, рабочий ток 8 ампер и мощность 1,8 КВт, грубо говоря, 2 КВт.
Вы диаметр указали или сечение?
От тока зависит нагрев проводов. Увеличите ток - увеличится температура провода.