Евгения
Просветленный
(22923)
10 лет назад
Процесс похудения запускается в организме через 40 минут интенсивных упражнений. Подумайте, прежде чем покупать, вы готовы крутить 40-60 минут подряд велосипед? если Да, то подойдет любой велотренажер, но на нем не работают мышцы талии. Только ноги и сердце. Польза несомненная. Но требует 3 часа в неделю для похудения, ели есть за 2 часа до тренировки и после через три часа. Пресс отдельно покачаете.