Пресс за 10 дней. Возможно? Можно ли накачать пресс за 10 дней? Если можно, то напишите как пожалуйста :)

Question

valerkin_syn_2 · Accepted Answer

Ни спать ни есть, все 10 дней, но и этого времени будет недостаточно.

user_60968768 · Answer

минимум 6-8 месяцев при этом ещё и кушать протеин, тогда должно всё получиться.

grisha_belousov_8 · Answer

Какие десять дней, на свидание собрался что ли...

egor_artyukhin_1 · Answer

нет.. . 8-9 месяцев серьезных тренировок и будет как в рекламе) а так результаты на 3-4 месяц появляются.

dmitrii_kotin_5 · Answer

за 10 дней не возможно 
и -за месяц не возможно 
за год есть небольшие шансы

nino_357 · Answer

Немного можно, только видно его будет при условии очень тонкого слоя жира на животе. А если пузико имеется, то кубики и через год качки пресса не покажутся.

liudmila_18243 · Answer

Посмотрите видео уроки) там все есть) Еще зависит от Вашей физ подготовки. Если Вы занимаетесь с нуля - то вряд ли. Даже если Вы будете заниматься усердно эти 10 дней по какой то супер- методике, не удивляйтесь если не выйдет. Каждый организм уникален, мой друг может и за пару дней мышцы привести в тонус чтобы они выглядели внушительнее.

lelia_2683 · Answer

возможно по себе знаю) каждый день с утра качай пресс.. каждый день увеличивай на 5 раз.. . в первый день сделай 10 а потом прибавляй (15,20,25 и тд) и вечером тоже качай пресс. . вечером раз 20-30 каждый день прибавлять не надо! Удачи

acarauto_acarauto · Answer

Нет, конечно не возможно.