Бьютилэнд
+4Креатин и алкоголь.
Так получилось что ходил в качалку принимал креатин неделю.Потом была у друга свадьба ,и есстественно было выпито много алкоголя еще и не один день.Меня интересует вопрос.Нагрузка на печень и почки от креатина + алкоголь дает весомый вред?(Пользы от приема естесственно уже никакои нет,но щас интересует именно вред)
По дате
По рейтингу
почему пользы нет от креатина? бред. организм накопил креатин в мышцах. так что ты всё же сильнее стал. выйди из запоя и проверь на тренировке.
конечно нагрузка офигенная на организм от спиртного.
Да, дает. Во-первых почки, как и печень страдают от алкоголя. Во-вторых кератин в мышцах превращается в креатинин, а он выводится ТОЛЬКО почками. Так что нагрузка у вас на почки уже выше, чем у людей, не принимающих кератин.
нет
Больше по теме