Можно ли беременным ходить плавать в бассейн?

С точки зрения физиологического состояния беременной женщины плавание очень хорошо влияет как на будущую маму, так и на плод. Расслабленное плавание позволяет успокоиться, нормализуется давление и в то же время присутствует небольшая физическая нагрузка, которая тоже необходима.

Однако, необходимо стараться плавать в достаточно чистых водоемах/бассейнах, т.к. инфекции естественно не нужно ни маме, ни плоду.

:)