artur_16758

громкость -18 орет как самолет

Будут ли сильнее болеть суставы или нет? Гормон роста вызывает рост костей и их укрепление (это конечно не половина всего но да ладно)

Занимаюсь чёт около 5 месяцев, сплит верх-низ (2 месяца назад был грудь - трицепс) заметил что просели силовые, делал 12 подтягиваний - щас только 8, брал на жим 70х7 теперь 70х3, бицепс 45х7 теперь 42.5х3, треню 4 раза в неделю, кбжу соблюдаю, отказ только в последние подходы , сплю 8 часов

Что делать то?

Йоркширский терьер 5 лет, сегодня начал боятся прыгать на диван (ну максимум 50-60 см по высоте) и подоконник, хотя раньше прыгал на них спокойно, когда пытается запрыгнуть сначала встаёт на задние лапы, а потом просто скулит (если с рук поднимать то не боится)

Кроме спины

С ай5 10400ф

Такие типо "властные" люди 18-20 лет которым все дозволено потому что много связей



Читал что живут такие недолго

При условии что человек остался жив

Ибо говорят что игра иногда на 3060 лагает в дождь или артобстрелы

У меня мечта нарастит спортивное тело(не мега качок под 100кг а что то около телосложения Дэвида Лейда) и бегать по 20км, такое реально?

Ведь в первую очередь ты борешься с собой, чтобы не сдаться

Иметь огромную силу, или выигрывать любой спор в твою пользу?

Они сжимают руки помогая держаться руками за что либо, помогает подолгу держать руку в локте 90 градусов а армрестлеры и подавно могут на отведение держать мотоцикл некоторое время