Как понять, накаченные ноги у меня или нет ?
По дате
По рейтингу
Во первых, твои ноги должны быть выдерженными, то есть они должны быть "сильными" и крепкими. А ещё накаченные ноги будут "большие", то есть будут почти также видны мыщцы как и на накаченных руках. Думаю что помогла тебе)
попрыгай .. если трястись жир будет, то не накаченные .
у психиатра советую проконсультироваться.
нет