Фитнесс (Занятия на тренажерах)
можно ли подкачать только ноги и ягодицы, но не худея в области выше туловища? Т. е. только ноги, ляжки и ягодицы. Боюсь что сильно похудею в области от плеч и до живота?
По дате
По рейтингу
у тебя и верх накачается от тренировки ног (со штангой если будешь качать только)
от накачки не худеют! что качаеш то и развивается!
не похудеешь, отвечаю. Скорее наоборот.
Беговая дорожка Dender Forte. Беговые дорожки рекомендую фирми Dender tr-sport.ru/brands/manufacturer/dender-fitnessl качественные и недорогие.
Больше по теме