Всегда ем раз в 3 дня. Мне кажется, это ненормально
Работа у меня не сидячая, на производстве. Ещё газеты разношу по подъездам. Бегаю по утрам 5 км.
Для такого образа жизни кушать нормально раз в 3 дня мне кажется ненормальным.
Ем что приготовят, каши, супы. Пельмени магазинные. Не ем мясо, рыбу и майонез, не люблю.
Иногда перекусываю печеньками, булочками, шок. батончиками, хлебом с чаем, конфеты. Всё в умеренных количествах.
О еде не думаю. Иногда если хочется есть — лень идти накладывать.
Другие люди по 3 раза в день едят, на говно чтоли получается? Сколько я ещё проживу с таким образом жизни?
Не курю, не пью. Мне 16 лет. Телосложение как у всех ребят. Живу с мамой, скоро переезжают на свою съёмную. Стрессов не испытываю особо. Много сплю, портится зрение с 10 лет (наследственное). Имею комплекс неполноценности, перфекционизм, но активно с этим борюсь. Друзья есть, девушку не хочу.
Нужно ли мне есть чаще? Какая причина моего "недоедания"? Какие могут быть последствия?
Приготовленную пищу, с хлебом, 1 порцию.
С таким организмом тебе к тибетским монахам. В буддизме такое в порядке вещей.
Перекусываешь часто? Если каждый день перекусываешь. То в плане поддержание жизнедеятельности, это нормально. Но вероятно к 25 годам заработаешь гастрит и язву желудка.
1. Откажись от перекусов вообще.
2. Заставь себя есть хотя бы раз в день, по утрам.
3. Обратись к врачу который занимается проблемами с обменом веществ. Эндокринолог - если я правильно помню.
Я тож ем раз в 3 дня. Начал чтобы похудеть, но постепенно это перешло в привычку. Вообще парадокс в том что при длительном голодании организм берет энергию непойми откуда, но её хватает с избытком.
Братан, не слушай никого. Организм требует столько, сколько ему надо (а эта совершенная, саморегулирущая система ничего не требует). Коала ест только листья эвкалипта. Ей чего-то не хватает из веществ? Волк ест раз в 2 недели.
От жрачки только энергия на переваривание пищи в гавно уходит. Что-нибудь про праноедов, солнцеедов, бретарианцев слышал?
Хотя год прошёл... Может уже нашёл инфу. Меня научишь)?
Да, не нормально! Нормально раз в 7 дней!
такого бреда я еще не читала.... жаль не расписал как и во сколько в туалет ходит