Отец бьёт и унижает что делать?

Скажу страшную вещь. Он не изменится никогда и никогда не перестанет унижать и бить маму. Но вот тебе с ним можно отношения поменять. Говорю не просто так. В моей семье похожая ситуация. И кроме того я очень много изучала психологию и консультировала людей. Так вот. Как это ни покажется тебе чудовищным сейчас, для начала прими факт, что отец всегда останется твоим отцом. Он один и другого не будет никогда. Прими, как факт. А еще сейчас вот перечитай то, что ты написала. У него закрепился шаблон - женщина плохая. Мама не любила, к сестре ревновал... Не буду долго анализировать ситуацию тут. Ты права в том, что не идешь подавать заявление на отца. Но это потому, что обращение куда-либо проблему лишь усугубит, озлобит его еще сильнее, закрепит еще сильнее его убежденность, что женщины - зло. Маме достанется, кстати, больше, чем обычно, при том, что она ( безусловно ) будет на его стороне.
Бежать из дома - тоже не изменит ничего, только осложнит всем существование.
Вот тебе совет. На самом деле ему нужна любовь, в которую он не верит. Надо рвать шаблон. Вот что ты делаешь, когда он начинает заводиться? Наверняка как-то защищаешься или стараешься уйти от конфликта, может спрятаться. Так вот. Не дожидаясь когда он снова будет к чему-то придераться или скандалить, подойди к отцу, обними его и скажи, что ты его любишь. Знаю, что эти слова сейчас вызвали у тебя бурю протеста. Но поверь, такой разрыв шаблона очень сильно может начать менять ситуацию. Вы ведь наверняка совсем не близки и мало общаетесь. А ты сядь с ним чаю попить или, например, футбол посмотреть, если ты этого раньше не делала. Разрывай шаблоны. И помни, что убежать или заявить на отца это самый простой, но самый не лучший выход. И отец у тебя один.