Как утолить чувство голода без еды?

Question

Сейчас сижу на голодании, бывает только орешки погрызу и много минералки пью, но чувство голода не даёт мне покоя, всегда жрать хочется а нельзя ( Подскажите методы как избавиться от голода без еды ((((

user_10233705 · Accepted Answer

Орешки - это не голодание, это очень тяжелая еда, здоровье угробите. Лучше соки выжимать из апельсинов или грейпфрутов. Плюс травяной чай с лимоном и медом неплохо голод утоляет и дает энергию. Голодать с умом лучше, а то гастриты и язвы неизбежны.

mixa_250 · Answer

пить много воды. это обманет мозг

inka_144 · Answer

как это, нельзя.. если не есть, то желудок будет есть сам себя (

atlantiz · Answer

Голодание диетологом одобрено?

user_191374838 · Answer

Ляг поспи

user_218051464 · Answer

Можно обмануть желудок и выпить воды, но это не надолго. Я питаюсь дробно и принимаю редуксин. Это мне позволяет наесться маленькой порцией. К тому же вес хорошо уходит, за неделю уже минус 2,5 кг!

pidr_gandonovich_7 · Answer

можешь умереть

mama_choli_20 · Answer

ну язву желудка точно в ближайшее время наживешь, потом панкреатит и камни в желчном.. от большого ума точно

ness_198 · Answer

Ни фига се, голодание! Орешков она погрызет! Вы калорийность их видели? Безопаснее полную тарелку зеленого салата съесть. 
Попробуйте нюхать масло ванили. Считается, что этот запах утоляет голод. По крайней мере, там так написано.

spathi · Answer

Орешки не надо грызть - там одни жиры, они голод не утоляют быстро. Нужно наоборот быстрые углеводы. Кусок сахара и голод как рукой снимет.
Ну а без еды никак не выйдет - чувство голода вызывает падение сахара в крови, лечится оно только введением туда сахара. Желательно перорально.