При ударе нужен трицепс и бицепс? Или Трицепс не имеет значения

Question

user_50736659 · Accepted Answer

Трицепс даже больше чем бицепс

aleks735 · Answer

скорее трицепс, накаченный бицепс даже мешает

pablo_escobar_267 · Answer

ТРИЦЕПС-мышца разгибатель

deniev_mikhail · Answer

I. Агессивность
II. Техника удара
...
... Собственно физическая сила

ilia_tvirov · Answer

И та и другая мышца важны, а еще работа корпусом и ног. Удары бывают разными.

vapormane · Answer

При ударе важна крепкость кулака, плечи, корпус и ноги. Чтобы сильно ударить нужно: сжать кулак как можно сильней сделать размах, и просто во время удара корпус корпус рзворачивайте в правую сторону (в зависимости какой рукой бъешь) а ногу выстави вперед.

dzhei_katler_38 · Answer

Вообще-то при ударе бицепс не важен, он отвечает за сгибание руки. А при ударе работает в первую очередь трицепс, который отвечает за разгибание руки. А если удар поставлен, то при правильной технике, как например у хорошего боксера, работает не только трицепс, но и плечи, мышцы груди, спины и даже ног.

gang_bang_50 · Answer

Для силы удара нужны плечи и корпус, чтобы вышел сильный удар, лучше бить с размаха. Если ты боксер то можешь выбрасывать удары в противника.