Можно ли при росте 173 см и весе 54 кг работать на рельеф и сушиться?

Мне 15 лет. Можно каким-либо образом сжигать подкожный жир и не терять в весе? Дело в том, что по соотношению рост-вес я, так сказать, дрищ. Собственно, так оно и есть, однако у меня есть щеки и живот, которые я хочу убрать за лето. Можно ли мне "работать" не на массу, а на рельеф? В спортзале мне сказали, что сначала мне нужно нарастить мышцы с жиром, а только потом (никто не уточнил, когда именно "потом" - через год или два?) начать сушиться, чтобы получить кубики пресса и видимые скулы. Ведь можно сжигать подкожный жир и при этом не стать дистрофиком, если я буду всё лето упражняться в спортзале и постараюсь соблюдать какую-нибудь легкую диету для уменьшения количества потребляемых углеводов? Я не знаю, сколько еще времени я буду качаться, а за всё это время я буду щекастым и пузатым, даже наберу еще больше обьема в щеках и животе, а так я не хочу. Лучше буду стройным, с кубиками и относительно тонким телом, чем горой мышц. Подскажите пожалуйста, как мне лучше поступить. Спасибо