

О любви без купюр
+1Как вам мой рацион? Внутри! Набор или похудею?
З: Овсянка на воде
О: Макароны тсп с плавленным сыром хохланд
У: Зерненый творог в сливках 200 грамм с 1 чайной ложкой сахара и сырок простоквашино со сгущенкой
По дате
По рейтингу
сахар и сырок со сгущенкой были лишние.... а так норм)
Зависит от количества всего этого и вашей активности.
Я бы похудела.
Для набора сгодится
Сколько жира! Так и печень отвалится. А овощи и фрукты где? )
Смотря сколько сыра и макарон, и какие макароны. Сахар и сгущенка вообще не в тему. Будешь худеть, но медленно при таком раскладе. Ещё зависит от физических нагрузок. Если будут, то быстро.
Больше по теме