Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
8лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
О любви без купюр
+1

Как вам мой рацион? Внутри! Набор или похудею?

З: Овсянка на воде
О: Макароны тсп с плавленным сыром хохланд
У: Зерненый творог в сливках 200 грамм с 1 чайной ложкой сахара и сырок простоквашино со сгущенкой

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
8лет

сахар и сырок со сгущенкой были лишние.... а так норм)

Аватар пользователя
Оракул
8лет

Зависит от количества всего этого и вашей активности.
Я бы похудела.

Аватар пользователя
Профи
8лет

Для набора сгодится

Аватар пользователя
Оракул
8лет

Сколько жира! Так и печень отвалится. А овощи и фрукты где? )

Аватар пользователя
Мудрец
8лет

Смотря сколько сыра и макарон, и какие макароны. Сахар и сгущенка вообще не в тему. Будешь худеть, но медленно при таком раскладе. Ещё зависит от физических нагрузок. Если будут, то быстро.