Гречневая диета + куриная грудка.

Question

Гречневая диета + куриная грудка.

Ваня Немченко Знаток (382), закрыт 7 лет назад

если использовать ту самую гречневую диету, но + к этому есть немного куриной грудки перед сном. вот например:

1-4 прием пищи: маленькая порция гречки
5 прием пищи: маленькая порция гречки + сваренная курица кусочек. и не есть за 4 часа до сна.

так вот, главный вопрос. можно похудеть именно так и не теряя мышц ?

Дополнен 7 лет назад

а если кардио к этому всему?

Answer 1

Нельзя.
Просто потому, что через неделю вас будет тошнить от одного вида гречки и курицы.
Что, других продуктов нет?

Answer 2

Блевотина если честно.
Че другое придумай.

Answer 3

Сфокусируйтесь на тех диетах, которые восстанавливают работу организма, а не на урезании ккал и количества еды ;)

"Нормальная масса тела — естественное следствие хорошего здоровья, но хорошее здоровье вряд ли возможно приобрести на диете, созданной исключительно для потери веса."