Я не понимаю зачем мне худеть. У меня ожирение. Помогите прошу...

Question

Мои близкие уже очень сильно тревожатся за мою жизнь. У меня ожирение 1-ой степени, скоро будет 2-ой. 
Близкие говорят, что нужно худеть, кричат на меня, говорят. что я никогда не найду себе молодого человека, что со здоровьем проблемы будут. Уже в свою старую одежду не влезаю. Размер уже 56. А мне всего-то 18 лет. Есть абонемент в фитнес-зал, но я за целый год не похудела. деньги ушли в никуда. Пыталась похудеть много раз, бывало, что худела и по месяцу, вес уходил, а я не чувствовала никакой радости. Хотелось больше, а когда больше не получалось, то я срывалась. Знаю, что вес уходит медленно, но мне хотелось больше. Иногда, после всего этого - после пп, я начинала есть как в не себя. Я вновь погружалась в свою зону комфорта. Мне было хорошо, но и грустно одновременно. Не было никакой радости смотреть на себя в зеркало. Постоянно плачу, потому что не могу похудеть. Но как таковой причины худеть не вижу. Когда-то я весила все 55 кг, но сейчас я вешу 97 кг. За целых 4 года набрала столько кг. Смотрю на себя, на свои растяжки, страшный живот, ноги, руки, задницу и понимаю, что так нельзя, что нужно худеть... и это все... Но не начинаю худеть. Я просто не вижу смысла. Хотя он есть, чтобы быть здоровой, но какого-то стремления нет. У меня очень низкая самооценка. Нет никакой любви к себе, никакого стремления что-то делать. Учусь я не важно, глупая и никчемная, у меня нет друзей и мне кажется, что я недостойна худой фигуры. Нормально есть я не умею, либо все, либо ничего. 
Такое ощущение, что я достойна лишь быть толстой, никчемной и глупой. А худой, яркой, умной, интересной я недостойна быть
К психологу нет возможности походить. Пила пустырник, глицин... ну что это такое. Это не антидепрессанты... Я уже не знаю что делать. В таком теле оставаться тоже не могу, но и похудеть не получается. Я прошу помощи, если она... конечно будет.. ( думаю, что никто не отпишется...)

e_m_1109 · Accepted Answer

я тебя очень понимаю если хочешь я помогу тебе подобрать систему питания после которой ты не будешь срываться, все составляется на основе твоих предпочтений, единственное нужно не жарить а отваривать, можно питаться и правильно и вкусно и тогда не будет срывов. на таком весе очень легко сразу много сбросить, достаточно исключить определенные продукты, а их заменить на полезные и вкусные. не переживай все в жизни поправимо.

kotovasko · Answer

Соберись тряпка) хватит ныть. Все мимо тебя пройдет, если вот так овощем сидеть и лопать. Удовольствие не в количестве, а в полноценности. И никто кроме вас не решает чего вы достойны! 
Силу воли в руки и займитесь спортом, измените рацион и трудитесь. Время еще есть.

tori_asteria · Answer

Мне кажется, что в тебе просто неоткуда ежедневно черпать ощущение счастья, вот ты его и находишь в процессе поглощения пищи. Ищи другой источник.

trmbnist_jds_prist · Answer

Надо в корне менять всю свою жизнь, а без очень серьёзной цели и правильного отношения к себе это невозможно. Для общего развития посмотри передачу "Экстремальное преображение", ищи тех, кто тебя будет поддерживать, но за тебя никто тебе цель не нарисует и ничего не сделает.

user_249390986 · Answer

ну раз изменяться не видишь смысла, что тут с тобой поделаешь-ори не ори, бесполезно

aleksandra_5810 · Answer

Съезжай от родителей, сразу похудеешь

anton_khramov_219 · Answer

Вижу вы настроены серьезно, но того что вы предпринимаете явно не хватает, вам стоит попробовать жиросжигатели, но не берите дорогие и распиаренные как правило у них быстрый эффект за счёт серьезных побочных действий. https : // clck . ru / kNMwM (пробелы уберите) мне помог этот рецепт коктеля, можно сделать самому и быть уверенным что все компоненты чистые и натуральные. Можно купить готовый по доступной цене, мне и моим друзьям помог просто на ура. Теперь каждые январские праздники использую его, чтобы не ограничивать себя в еде)))

user_290312560 · Answer

Метаболизм (обмен веществ) это такая штука, что может хоть "голодай", а всё на жир пойдёт. А можешь жрать как слон, а быть худой. Это есть и от генов, есть и от нарушений в организме. Очень трудно или вообще не поддаётся корректировке в нужную строну. Как вариант можно пойти к эндокринологу.

klara_mironova_20 · Answer

Знаю что этот пост написани2 года назад, но хочу сказать что у меня такая же проблема (мне 16 вес -80).
Читая я будто смотрела в себя, у меня тоже низкая самооценка тоже пыталась похудеть, и тоже не понимаю зачем. У меня нет мотивации, и я не могу найти себе пример для подражания, а типичные статьи о мотивации сводятся к "похудей и на тебя все мужики будут смотреть" или "вылезешь в платье" но нет ничего что могло бы меня заинтересовать

user_275980179 · Answer

Из всего что пробовали помогло только это 
www.zdorovieinfo-dst.com
 Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. 
www.zdorovieinfo-dst.com
 смело заходи и заказывай!

merlin_monro_481 · Answer

Дальше начнутся более серьёзные проблемы со здоровьем и ты задумаешься, но уже, может быть, будет поздно
Мы ничем не сможем помочь
Ты сама должна понять
Не нужно сидеть на изнуряющих диетах и сутками пропадать в спортзале
И резко нельзя ничего начинать
Для начала нужно осознать проблему
Понять чего именно ты хочешь
Желательно исключить или хотя бы ограничить всё жирное, острое, солёное, сладкое и т. д.
И для начала уделять спорту по 30мин. - часу в день
Обязательно зарядка и режим дня
Можно просто правильно кушать, заниматься любимым делом и быть счастливой

olenka_smail_6 · Answer

А что ты от нас хочешь? Если ты не хочешь худеть, то почему ты другим об этом пишешь и спрашиваешь? 
Люди с ожирением долго не живут и у них куча проблем со здоровьем

iaroslav_385 · Answer

Исповедуйте в церкви у священника перед Богом немощи ваши и Он силен уврачевать страсть чревообъядения.

ta_kotoraia · Answer

У меня сын не мог похудеть лет двадцать, хоть совсем не ел. А тут я открыла бездрожжевую диету и скинула 8 кг за месяц - всё лишнее, что у меня было. Применила на нём. Сбросил 30 кг за 4 месяца. Я калории не уменьшала, он на ужин ел яблоко, т. е. уменьшал. При этом не бегал и т. п. Бездрожжевая - это убрать всё с пекарскими дрожжами - хлеб, булки, сушки, баранки, сухари, колбасу, возможно, сосиски. Худеть начинают со второго месяца. Хлеб пеку на кефире, в который не добавлены дрожжи (мягкие пакеты с надписью "на кефирных грибках") или покупаю армянский лаваш. Пряники, кексы, конфеты, шоколад можно.

liolka_447 · Answer

одной худеть тяжело, нужна сила воли, найди себе подружку или друга по несчастью, худейте вместе

mary_rua · Answer

Смысл худеть в собственном удобстве. Тебе жить не тяжело? Мне даже маленький живот мешать начинает: шнурки нагнуться завязать - проблема, по лестнице подняться - одышка, на бок не ляжешь, постоянно чувствуешь перевесившую набок "лепешку". Вот тебе и стимул похудеть. Теперь вопрос: как, если срываешься? Смени одни привычки на другие. Хочется сладостей, сьешь черри-помидорку и сделай физическое упражнение. Если совсем уж невмоготу, выбирай горький шоколад в малых дозах, но сопровождай это спортом. Постепенно привыкнешь и начнешь получать удовольствие от того, что тело меняется в лучшую сторону.

ramzesssss_legion · Answer

Ты просто сдаешься. Найди себе пример для подражания, актера кокого нибудь, вот как харингтон из игры престолов, тод жирный был, а сча все телочки его хотят

sekhmet_31 · Answer

Я так и не понял, чего ты хочешь?

user_256349092 · Answer

ты кушай поменьеш - и бегай почаще - все - точка