Мостик из положения стоя.
Когда я пытаюсь встать на мостик из положения стоя у меня не тянутся руки, посоветуйте какие-нибудь упражнение для растяжки
По дате
По рейтингу
Посмотрите здесь: http://sportwiki.to/Упражнение_мостик
растяжка — это глупые упражнения, их придумали деблилы, никогда человек ими не занимался, а также собаки, еноты, рыбы и кроты
Больше по теме