Как похудеть за один день?

вес маленький, надо поесть хорошо. А фигуру делают в фитнес залах годами.

Ты ещё растёшь. Худеть пока рано. Чтобы не было проблем со здоровьем, в твоём возрасте нужно питаться полноценно! Молодых не бывает некрасивых!!!

По своему опыту могу посоветовать пояс для похудения Sweet Sweat, и так же заниматься спортом, пояс покупала здесь https:// clck.ru/ SKvUw (без пробелов ссылку вводите) , стоит не дорого, похудела на 10кг очень быстро, меньше месяца. Советую всем.

Да вообще похудеть, да еще и дома - это отдельная тема для разговора. Даже не знаю, что вам посоветовать. Скажу сразу, что это сложнее в разы, чем за пределами дома, где можно сходить в спорзал или занять себя чем-то, а дома постоянное сидение на одном месте и набирания веса. Друг скинул ссылку https://goo.su/3EhS на похудение, может вам подойдет, но все равно нужны какие-нибудь нагрузки для организма.