Как это вылечить?

Уже на протяжении 4 лет мучает постоянное вздутие внизу живота, газы. Сдавал много анализов, все хорошо, только есть дискенезия желчновыводящих путей и пониженное количество лактобактерий в анализе на дисбактериоз. Врач поставил диагноз срк. Назначил альфа нормикс, креон 10000, дуспаталин и зафакол. Пью 5 дней, пока улучшений нету. Сам живот вздуваеться спустя какое-то время после еды или курения. В стуле особых проблем нету, редко бывает диарея и в основном после определённых продуктов. Пару раз замечал слизь в кале. Примерно пол года назад замечал остриц, щас уже не замечаю. Ещё как только начал лечиться, то начались запоры, может ли это быть от лекарств? Ещё замечаю что живот вздут после того как просыпаюсь, как будто газы скапливались пока я спал. Ещё долгое время страдаю от окр, постоянные стрессы и тревоги. Замечаю что когда сильно обращаю внимание на этот симптом, то боли от вздутия становятся сильнее, если отвлекаюсь, то они ослабевают, но вздутие происходит все равно. Также есть частая отрыжка и иногда боли в желудке. Недавно наткнулся на такую болезнь как аерофагия, и заметил что действительно очень часто заглатываю воздух. Очень часто глотаю слюну и делаю глубокие вдохи, особенно при курении и когда ем. Может ли это быть причиной вздутия?