Восстановление ноги после перелома
После перелома и операции мышцы сильно атрофировались, уменьшилась нога в объемах. Для восстановления до прежнего состояния достаточно будет обычной ходьбы? Либо если же нужны упражнения, не будет ли вредно?
По дате
По рейтингу
Нужна физиотерапия(3 процедурьi за один раз.), назьiвается реабилитация. Ходьбьi недостаточно.
Тут лучше к врачу обратиться, явно будут какие - то упражнения или массаж. Проходила через это, пила кальций + натуральные витамины К2 100 мкг + Д3 эвалар, потом упражнение без сильного напряжения, позже прогулки не спеша.. Главное - заниматься собой, здоровья!
это к физиотерапевту
Массаж
