Как выпрямить ногу в колене до конца?

Добрый день всем читающим. У меня нога не выпрямляется до конца в колене, когда я ее поднимаю, т.е. чем выше нога, тем она больше похожа на бумеранг. Может ли это быть из-за плохой растяжки тела в целом?