Как перестать бояться летящий мяч
Когда играю волейбол я всегда боюсь что мяч полетит именно ко мне. И когда это случается я закрываю глаза и стаю как статуя. Как перестать боятся? Мяч жёсткий, с мягким проблем нет
Как же знакомо, а появился этот страх после того как прилетело пару раз по лицу.
Сейчас уже не сильно боюсь, потому что уверен что поймаю мяч или увернусь.
Попроси кого-нибудь покидаться в тебя мячом, а ты лови и отбивай. Тогда ты поймёшь как действовать и рандомный мяч не будет так страшен.
Ещё всегда помни, что в случае чего всегда можно поставить лося, то есть скрестить ладони на лбу, таким образом легко защитить лицо от летящего мяча.
Представь что это толстый одноклассник и бей мяч рукой в полете.
Если боишься мяча, значит не уверен в себе. Попроси, чтобы тебя кто-нибудь потренировал на приём, страх пройдёт.
пару раз словишь в ипало-появится реакция!
