Как разозлить себя перед игрой?

Увлекся волейболом и усвоил для себя одну вещь. Хорошее, мощное, быстрое, четкое нападение у меня получается только если меня кто то разозлит. Самому войти в это состояние не получается. Если играть без этого состояния атака нормальная получается даи бог если раза через 4-5. По-моему это называется взрыв. Так вот как это в себе развить?