Что делать если мама/папа запретил(-а) играть в телефон?

почитай книги

погуляй на улице (если есть друзья - с ними)

поговори с родителями (если не помогает, пообещай что будешь в час день за телефоном делать что то полезное и час в день будешь играть, ну и выполни обещание конечно)

отдохни

попутешествуй

найди новое хобби без телефона (самое очевидное - рисование, борьба, но не забывай, что хобби есть намного больше, но я не буду перечислять)

попробуй заработать денег

стань уважаемым человеком, изучи слабости людей, научись контролировать людей, научись драться в целях самообороны (и всё такое)

отдохни от игр

в крайнем случае накопи на новый телефон