Почему постоянно обновляются приложения при выходе из них?

Всем привет. Подскажите пожалуйста как решить проблему если это возможно.
На андроид постоянно обновляются или перезагружаются (не знаю как правильно назвать) приложения.
Допустим я хочу скопировать что-то на Фейсбук из группы и вставить в другом приложении (например в Инстаграме). Но как только я выхожу из Фейсбука и захожу в другое приложение, он перезагружается и когда возвращаюсь туда, то начинаю снова со стартовой страницы, а не там, где остановилась (например читать пост или в какой то группе).
В инсте, ВК и других соц сетях то же самое, постоянно обновляется лента, не даёт дочитать там где остановилась 🥲 очень бесит это, можно как то исправить?