Написано (внутри). Что это значит?

Я понимаю это так, что не стоит отвечать на одни и те же вопросы одинаковыми ответами. Лучше передавать смысл ответа, а не использовать добуквенные копии ответа.
Предположим, что есть несколько однотипных и независимых друг от друга вопросов (например, вопрос "Почему трава зелёная?" в той или иной вариации повторяется много раз на проекте в разное время и от разных авторов). Человек видит все эти вопросы, пишет ответ только на один из них, а затем просто копирует его и тиражирует эту копию в качестве своего ответа на все такие вопросы.
Выходит, что на при ответе первый вопрос человек потратил время и интеллектуальные усилия, и это действительно заслуживает поощрения, но при ответе на остальные вопросы не потратил их вовсе. А баллы свои получил исправно, так же, как и за первый ответ. Это нечестно по отношению к тем, кто отвечает каждый раз своими словами, уделяя время каждому вопросу. Поэтому и ввели такое правило.
А накрутка рейтинга здесь присутствует потому, что накрутка, согласно одному из определений, как раз и есть повышение рейтинга пользователя без траты интеллектуальных и иных усилий.