Как дышать если не умею дышать
По дате
По Рейтингу
Прочитай книгу как правильно дышать "Дыхание йогов"
Полное дыхание йогов - это правильное глубокое дыхание носом, сочетающее в себе техники: Среднего или грудного дыхания. Дыхание грудной клеткой задействует средние доли легких благодаря расширению и сокращению межреберного пространства. Верхнего или ключичного дыхания.
Нужно посмотреть на естественный водопад))
Ну к примеру....
От такой мощи сперва аж дух захватывает....
А потом все природное что есть в челе
Само собою обновляется.
Природа наше Все!
Только в ней все Божии умолчания.
Попробуйте дышать задом, может у вас лучше получится чем передом?)
соси воздух а потом выплёвывай его-сосать то и плевать наверное умеешь
