Я устал, что дальше?
Под конец этого школьного года наступил полный ад, какие экзамены, уроки и прочее, у меня уже СИЛ НЕТ. Вот мучаюсь, есть НОРМАЛЬНОЕ кол-во времени на отдых только в выходные...
Следующие рекомендации могут помочь найти силы и мотивацию для окончания учебного года:
Правильно мотивируйте себя. Подумайте о том, чем обернётся для вас хорошее, а чем плохое окончание учебного года, каких преимуществ можно ожидать в случае первого и какими неудобствами чревато второе.
Составьте свой распорядок дня. Распределите своё время, чтобы тратить его более обдуманно, составьте график, в котором отведите определённое время на учёбу, отдых, развлечения и домашние дела.
Здоровый сон. Хроническое недосыпание или чрезмерно длинный сон плохо сказываются на организме, истощая его энергетические ресурсы.
Выполняйте задания по мере возрастания сложности. Старайтесь делать сначала то, что даётся вам легче или больше нравится.
Следите за своим здоровьем. Старайтесь разбавлять свой рацион фруктами и овощами.
Почаще гуляйте на свежем воздухе. Пусть ваши лёгкие наполняются кислородом, который будет способствовать более продуктивной работе мозга.
повешение
Дpoчи поменьше и сил будет больше. Не пей алкоголь и не кури и будет мозг работать лучше. Рацион так же очень важен, возможно в питании отсутствуют необходимые вещества и поэтому быстро устаешь и много времени тратишь на восстановление сил. Ну и мотивация, зачем живешь, основной смысл какой?
Не ври, какие еще силы тебе нужны? Ты не видел ада, ты еще не знаешь, что это такое. Мал и глуп. Ленив и беспечен.
Ничего страшного, школу закончишь, в универе будешь расслабон ловить. Но потом работа начнется и та же фигня пойдет.